Schluss mit Aufschieben, Zweifeln und dem Gefühl, festzustecken.

Starte endlich in dein gewünschtes Leben!

Als systemische Coach bin ich so etwas wie deine persönliche Taxifahrerin – ich begleite Menschen, Teams und Organisationen auf ihrem Weg von der aktuellen Situation hin zu ihrem selbstbestimmten Ziel. Denn am Ende geht es immer um die Frage: Wer willst du sein?

Meine Arbeitsweise & Haltung



Paul Watzlawick erzählt die Geschichte eines Mannes, der unter einer Straßenlaterne nach seinem verlorenen Schlüssel sucht. Ein Polizist hilft ihm eine Weile und fragt dann, ob er den Schlüssel wirklich hier verloren habe. „Nein“, sagt der Mann, „dort hinten – aber da ist es viel zu dunkel.“

Genau so geht es uns manchmal im Leben: Wir suchen an den Stellen, an denen es hell und bequem ist – nicht dort, wo die Lösung wirklich liegt.

Ich bin fest davon überzeugt, dass du alle Fähigkeiten und Ressourcen hast, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Und ich bin ebenso überzeugt, dass die Antworten und Wege für deine Veränderung nur in dir selbst zu finden sind.

In meiner Arbeit – ob im Coaching oder in der Therapie – verstehe ich mich nicht als Ratgeberin, die dir sagt, was zu tun ist. Meine Aufgabe ist es, „das Licht anzumachen“, damit du auch die weniger beleuchteten Ecken ausleuchten und den Schlüssel zu deiner eigenen Lösung finden kannst

Ich höre zu, frage nach, gebe Impulse – und zaubere eine Atmosphäre, in der du dich sicher fühlst, um offen zu denken, zu fühlen und zu entdecken. Dabei nutze ich unterschiedliche Methoden und Perspektiven, um den Blick zu weiten und dich zu ermutigen, auch Neues auszuprobieren.

Das Tempo bestimmst du, die Richtung auch. Ich begleite dich – aufmerksam, wertschätzend und mit der Überzeugung, dass in dir alles vorhanden ist, was du für deine Veränderung brauchst.

Bevor wir starten, lade ich dich zu einem kurzen Telefonat oder Zoom-Meeting ein. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, klären deine Fragen und besprechen, was du dir von unserer gemeinsamen Arbeit erhoffst. Danach entscheidest du in Ruhe, ob ich die Richtige für dich bin.

Astrid Kellenbenz
Telefon: +49 170 800 21 50 | E-Mail: welcome@astridkellenbenz.de

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